营养升级海参蒸蛋#美的微波炉菜谱# by 金陵玫子 - 菜谱

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浏览 113456 收藏 29 时间 10-30分钟配菜(中级)

1.蛋液和水的最佳比例大概是1:1.5。
2.使用蒸宝一定要按使用说明操作，记得加水。
3.这是美的微波炉，型号为EG720KG3-NR1、规格为20L 700W。

金陵玫子 2016年05月14日发布

蒸水蛋大概是家家都会做，而各自又不同的家常菜了。这次我在蒸蛋羹中加入了海参，营养升级看得见。特别适合年老体弱人群食用。

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