美味上汤苋菜#美的微波炉菜谱#的做法步骤

• 步骤 1：

  苋菜择根清洗干净，控水。

• 步骤 2：

  鸡菇洗净切丝，皮蛋剥壳切成丁，大蒜瓣切成碎沫。

• 步骤 3：

  大碗中加热水和少许盐，放入微波炉微波3分钟。

• 步骤 4：

  大碗开水拿出把控干的苋菜氽水后捞出。

• 步骤 5：

  炒锅内放1大勺食用油，大蒜沫爆香，加入鸡菇丝和皮蛋丁翻拌。

• 步骤 6：

  加入适量高汤后倒入大碗中，加适量盐放进微波炉，选择微波火力5分钟。

• 步骤 7：

  大碗拿出加入苋菜翻拌继续微波20秒即可。