微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
把苦瓜切成条状撒上盐搅拌均匀腌制五分钟左右去下苦味。腌制完用水冲洗一下即可待用。
步骤 3:
碗里加上少许盐打上鸡蛋随便搅拌一下即可。
步骤 4:
热锅加上少许油放上先前搅拌好的鸡蛋煎一下
步骤 5:
锅里放少许油热锅加入先前准备好的苦瓜放少许盐翻炒至变色加入先前煎好的鸡蛋翻炒一下即可。
步骤 6:
装盘即可
苦瓜不苦㊙️苦瓜煎蛋(肉末)
清爽紫苏拌苦瓜
苦瓜这样吃,那得爱了吧,苦瓜酿午餐肉
夏天吃瓜|凉瓜豆豉炒牛肉
蒜蓉酿苦瓜
酿苦瓜
豪华麻辣香锅
饭盒/便当-一周食材预处理
干煸苦瓜
苦瓜炒腊肠
清爽的苦瓜火腿鸡蛋面
云南菜~木姜子傣味豆鼔炒苦瓜
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包