玫瑰黑糖银耳莲子羹的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所有食材。

• 步骤 2：

  百合洗净泡发到软。

• 步骤 3：

  杞子，山楂干泡发到软。

• 步骤 4：

  莲子洗净去芯泡发到软。

• 步骤 5：

  银耳泡好后，用剪刀尽量剪碎，这样更好地煮出胶原蛋白。

• 步骤 6：

  红枣洗净去核（因为比较上火），然后剪成小块。

• 步骤 7：

  姗姗用的隔水炖锅所有材料可以一起下锅。也可以使用最简单的工具电饭煲的煲粥功能煮，银耳冷水下锅，大概放4碗水左右，能漫过银耳为止，先煮1个小时，然后放莲子、百合、红枣、杞子、山楂干再煮半个小时。

• 步骤 8：

  最后放玫瑰黑糖（如果没有玫瑰黑糖可以用玫瑰花茶的花瓣和冰糖代替）后断电，盖上电饭煲盖，闷半小时即可。

• 步骤 9：

  热吃功效更好哦～