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步骤 1:
国内放少许色拉油加热
步骤 2:
放入解冻后的牛排,我用的这个。
步骤 3:
记得全程大火,放入牛排后不要去动一分后翻面。
步骤 4:
再煎一分钟左右,就可以出炉啦!喜欢全熟的可以适当增加时间,出炉后牛排还有余温还会继续变熟,不建议时间太长哦!
步骤 5:
球生菜用手撕小块,胡萝卜我用削皮刀弄的,黄瓜切片。
步骤 6:
牛排这时也不是很烫了用刀切开。
步骤 7:
放入日式色拉汁拌匀就可以了
步骤 8:
拌匀装盘
步骤 9:
简单吧!儿子很给面直接空盘还给我,说以后还要吃
牛排一定大火煎才不会老,几分熟看你喜欢来调整时间,蔬菜也可以按个人喜好调整。