懒鬼菜系列之【水煮仔鸡】附:杀鸡详解

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浏览 174696 收藏 1136 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 仔鸡 1只
  • 莲花老酒 适量
  • 蒜片 适量
  • 姜片 适量
  • 蒜苗 适量
  • 肥肉 适量
  • 小红椒段 适量
  • 大红椒粒 适量
  • 鸡精 适量
  • 老抽 适量
  • 胡椒粉 适量

小贴士

更详细的制作方法和诀窍,请观看视频菜谱

舍得的美食诱惑 2016年05月18日发布
鸡肉的营养成分主要是蛋白质,其次才是脂肪、微生物和矿物质等。而仔鸡的肉里含蛋白质较多,老鸡的肉里含蛋白质少。这是因为仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,鸡肉的主要成分是蛋白质,所以仔鸡的肉营养价值高。再者仔鸡的肉里含弹性结缔组织极少,所以容易被人体的消化器官所吸收。仔鸡肉经蒸煮之后,鸡纤维便分离,变得细嫩、松软适口,而老鸡的鸡肉只占体重的40%左右,多数的脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水弹性蛋白质,质地坚韧不易嚼碎,经160度高温蒸煮后会变成不可溶性的胶质,只能被人体吸收很少的一部分。
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