丝滑玉米汁 by 与美与食共进 - 菜谱 - 三菜一汤

丝滑玉米汁

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丝滑玉米汁 收藏

浏览 113222 收藏 14 时间 10~30分钟切墩(初级)

所需食材

新鲜玉米 2根
桂格燕麦随意
水 4到5碗
黄冰糖适量

小贴士

按快速豆浆机键，打好后，倒出隔渣，放煲里再煮沸，放适量黄冰糖！

与美与食共进 2016年05月18日发布

玉米是粗粮，含蛋白质高，益肺宁心，健脾开胃，清热通淋，利尿止血。对防癌、降胆固醇、健脑有一定功效。可调节神经系统功能，使皮肤细嫩光滑，抑制并延缓皱纹产生。

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