煎烤黑胡椒牛排的做法步骤

• 步骤 1：

  将牛排解冻

• 步骤 2：

  选择煎烤模式230度，预热4分钟 放入牛排后，双面各煎2分钟后，取出静置5分钟让多余血水渗出

• 步骤 3：

  再放入煎烤盘，双面各煎1分钟取出放盘

• 步骤 4：

  利用牛排的肉汁炒蒜末及黑胡椒，再倒入酱油、高汤，煮到收干即可