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步骤 1:
将小西红柿竖切1/4做成耳朵
步骤 2:
蒜切细末
步骤 3:
胡萝卜切片
步骤 4:
丝瓜去皮
步骤 5:
丝瓜切小段
步骤 6:
丝瓜去囊
步骤 7:
鲜虾去头去皮去肠泥后备用
步骤 8:
把丝瓜放在胡萝卜片上
步骤 9:
把蒜,白糖 ,橄榄油放入容器内均匀搅拌待用
步骤 10:
虾拧成球放入丝瓜里,把调好的汁均匀撒在上面
步骤 11:
放入蒸锅6分钟后即可
猫姨正经说
这款辅食也是由鲜虾做主料,虾现在应该是麻麻们最爱了。的确虾是一款非常适合宝宝的食材,口感好便于制作,又含有高质量蛋白质及多种微量元素。丝瓜除了含植物蛋白、膳食纤维,还含有钙、磷、铁、维生素B1、维生素C等营养物质。
这款辅食制作简单,适合推广,相信所有的麻麻都可以很快上手,亲自带宝宝的麻麻需要这种快手菜。这款宝宝餐的营养搭配也比较均衡,小番茄制作成的小兔兔非常迎合孩子的饮食心理,唯一不足是食物种类不够丰富。建议麻麻另外搭配一款辅食来丰富每餐的食物种类。(每餐的食物种类争取达到20种)
猫姨碎碎念
麻麻都喜欢虾,其实虾的种类也很多,有没有麻麻来做一个功课帮我们分析一下呢?或者分享一下去虾线,拨虾皮的方法,来稿请联系爱的味道客服或者直接联系猫姨。猫姨在这里谢过啦。
制作酱汁时,麻麻用到了蒜碎,蒜有很多保健功效,原理猫姨上周有点评讲过了。那么蒜的正确打开方式是什么呢?对了,是把它们捣成碎末,并在空气中放置一段时间,并且生食。所以麻麻也可以先把食材蒸熟,再蘸汁食用。吃完要记得给宝宝刷刷牙再亲麻麻哦哈哈。