玫瑰黑豆养血美容豆浆

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玫瑰黑豆养血美容豆浆收藏

浏览 151873 收藏 41 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黑豆
  • 黄豆
  • 干玫瑰花
  • 枸杞
  • 冰糖

小贴士

现在的豆浆机一般都带干豆豆浆功能,嫌麻烦不爱泡豆豆的童鞋也可以不泡,但是泡过的豆子磨出的豆浆豆香更浓而且会提高豆子营养的消化吸收率 如果加冰糖可以同豆子一同放入,如果加白糖,豆浆磨好后按自己喜好的甜度加就行 ,我图中这些量的豆子是2-3人份