玫瑰黑豆养血美容豆浆 by 草莓奶昔冰 - 菜谱

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浏览 151929 收藏 41 时间 10~30分钟切墩(初级)

现在的豆浆机一般都带干豆豆浆功能，嫌麻烦不爱泡豆豆的童鞋也可以不泡，但是泡过的豆子磨出的豆浆豆香更浓而且会提高豆子营养的消化吸收率如果加冰糖可以同豆子一同放入，如果加白糖，豆浆磨好后按自己喜好的甜度加就行，我图中这些量的豆子是2-3人份

草莓奶昔冰 2016年05月17日发布

此款豆浆里的主料是黑豆和玫瑰花，磨出的豆浆伴有淡淡的玫瑰花香。黑豆营养丰富，具有降血脂、活血利水、补肾、美容养颜等功效；玫瑰花能够滋阴美容、调理血气、温养人的心肝血脉，舒发体内郁气。

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