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步骤 1:
把虾清洗干净
步骤 2:
去虾头,虾线,留虾尾
步骤 3:
把虾片开,中间别弄断,拍一拍。撒盐稍腌一会。
步骤 4:
鸡蛋打散
步骤 5:
面粉备用,(因为做了一半才想起这步也应该拍照,所以照片上面粉里有蛋液。)
步骤 6:
面包
步骤 7:
虾排先放在鸡蛋液里沾匀,再挂干粉,再蘸鸡蛋液,然后裹面包渣,放油锅里炸熟。第一遍5分熟就行,复炸时炸到变色即可。
这饭,维生素A含量高降糖补钙解乏
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