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步骤 1:
油麦菜摘好洗干净切成5厘米左右小段
步骤 2:
芝麻酱少许!可根据自己口味
步骤 3:
用温开水把芝麻酱稀释一下,要不太黏不好拌!
步骤 4:
芝麻酱里倒入少许盐然后倒在油麦菜上!
步骤 5:
倒少许酱油!
步骤 6:
拌匀!装盘!
步骤 7:
可以再放些老干妈会更好!因为儿子不能吃辣所以没放!快手美味!
低脂健康的——饺子皮蔬菜卷饼
这早餐,好吃实惠又简单,轻松无压力
空气炸锅版——油炸臭豆腐
中秋团聚吃个小火锅
酸辣麻将拌面
麻酱菠菜
芝麻酱菠菜拌豆皮
黑芝麻蛋糕卷:
就是碗凉面
健康黑营养——黑芝麻豆沙包
春日交响曲
黑芝麻华夫饼—低油低卡版
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝