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步骤 1:
准备好材料,木耳泡开 莲藕切开泡水
步骤 2:
用开水过一下 预防变色
步骤 3:
锅内放少许油 加入姜,蒜 炒香
步骤 4:
加入莲藕 ,豆,木耳,然后加入盐 蚝油 一点生抽
步骤 5:
最后才加入辣椒 炒熟 加入鸡粉 起锅
清肺小炒
肉丝荷兰豆
年味.麻辣香锅
荷塘月色
营养简便的三色素炒
荷塘小炒
荷兰豆藕片木耳胡萝卜炒虾仁
炝拌彩椒牛肝菌营养鲜美又下饭
减脂荷兰豆腊肠
荷兰豆炒茭白木耳
️腊肠蒜蓉炒荷兰豆
焖菜
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
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