【养生粥】小米山药粥

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【养生粥】小米山药粥收藏

浏览 143561 收藏 15 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 小米 50g
  • 山药 一段(100g)
  • 适量
  • 清水 600ml

小贴士

处理山药时最好戴上一次性手套,因为山药的黏液粘在手上可能引起皮肤发痒,如果不小心粘上了,用醋清洗几遍能缓解。