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步骤 1:
龙利鱼用葱姜料酒盐胡椒粉腌制十分钟;
步骤 2:
鱼片改刀,加一个蛋清和适量淀粉抓匀备用;
步骤 3:
净锅少油,码入鱼片,煎至两面金黄即可盛出享用。
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