微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把黄豆芽处理好,焯水断生,捞出后迅速放入凉水碗中(家里有冰块放里就更好了)目的是让豆芽更脆,口干更好。
步骤 2:
胡萝卜切成丝备用
步骤 3:
把木耳,尖椒,切成丝状,把蒜切成片状备用
步骤 4:
把豆芽控净水捞出放入碗中,加入胡萝卜丝,尖椒丝,木耳丝,拌匀,接着加入芝麻,盐,鸡精调味,在少加一点糖,最后放入辣椒油,香油拌匀即可。
步骤 5:
成品
亲自下厨给妻子做她爱吃的鱼香茄子,爱她,
凉拌茼蒿
麻酱凉拌豆角
凉拌秋葵土豆泥
无油无糖|低脂蔬菜捞汁
凉拌豇豆
香汁拌木耳
凉拌菜
食春味~菠菜蒸蛋
凉拌鸡胸肉意面
凉拌黄瓜豆腐
酸辣爽脆凉拌土豆片
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
芋泥巴斯克
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
伯爵红茶奶酥月饼
酸梅酱鸭
紫米奶酪小兔子面包