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步骤 1:
鸡胸脯肉片成大约0.8公分厚的薄片,用刀拍松。
步骤 2:
把拍好的肉和调料放在容器里抓匀腌制,然后放在冰箱里冷藏一夜。
步骤 3:
把适量的淀粉和水混合均匀成糊状,把肉放在淀粉糊里裹匀。
步骤 4:
把沾满淀粉糊的肉放在面包糠里裹匀。
步骤 5:
把油烧至七成热,下锅小中火炸制。
步骤 6:
大约炸三四分钟,炸至金黄色,就可以捞出控油摆盘了。
步骤 7:
这是炸好的样子,可以浇一些沙拉酱或是番茄沙司。
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