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步骤 1:
首先南瓜和山药洗净去皮入锅蒸熟
步骤 2:
蒸山药的时候,草莓用淡盐水浸泡洗净,然后切薄片
步骤 3:
然后贴在螺旋状贴在玻璃杯上
步骤 4:
用筷子插一下山药熟了南瓜肯定输了
步骤 5:
山药加一勺蜂蜜少量的水,入料理机搅拌成泥
步骤 6:
山药加一勺蜂蜜少量的水,入料理机搅拌成泥
步骤 7:
南瓜本身甘甜不需要加蜂蜜,也搅拌成泥,少一点水,尽量粘稠一点
步骤 8:
山药泥也同样装进杯子里,震一下杯子振平
步骤 9:
最后装饰上草莓,点缀上薄荷叶就