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步骤 1:
材料:鱼头、番茄、豆腐、姜、葱、蒜、芫西、盐、当归、枸杞、酒酿 ;
步骤 2:
将腌制好的鱼头煎至2面金黄色 (小火慢煎就不燶);
步骤 3:
下枸杞姜葱当归(1-2片)用砂锅将水煮沸;
步骤 4:
将煎好的鱼头放入砂锅 ;
步骤 5:
加少量乡下自家酿制的酒酿(去腥、且汤更鲜美),煮沸后改为慢火煲15分钟;
步骤 6:
下豆腐,沸腾后、煮约3分钟;
步骤 7:
下番茄、约2分钟沸腾即可;
步骤 8:
下适量盐、加入葱、芫西,关火;
步骤 9:
色香味俱全、有木有 !?健脑暖胃、清热润燥&美容养颜的鱼汤起锅啦(≧∀≦)♪ !。