微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
西兰花切成小朵洗净,木耳泡发去蒂,彩椒、洋葱洗净切丝;
步骤 2:
烧开水,放一茶匙盐,和少量植物油,依次将西兰花和木耳灼水两分钟;
步骤 3:
沥干西蓝花和木耳的水分,晾凉
步骤 4:
把食材和调料搅拌均匀即可。
1、芥末不要放多了,有一点味道即可,不然会太刺激。2、因为放了柠檬,所以醋可以不放,这个根据自己的口味,全放柠檬会感觉有点甜。
黄瓜拌木耳
素三鲜馅饺子
自制个冰爽的捞汁串串
清肺美食~凉拌木耳
腐竹木耳拌黄瓜·清爽凉菜·10分钟搞定
辣出新滋味——香喷喷鲜辣鱼
荷塘小炒
糖醋青椒木耳
玉米笋炒黑木耳
清凉一夏——五彩大拉皮
鱼香鸡蛋
烤鸡胸简单不单调的减脂大餐
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包