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步骤 1：
整颗柠檬洗净挤出柠檬汁，果皮切碎，混合入锅煮软，放60g白砂糖至融化，盛出放冰箱冷藏。
步骤 2：
两枚蛋黄打蛋器打至绵稠，100g牛奶小火加热后缓慢搅拌倒入。
步骤 3：
将1和2混合，250g淡奶油打发至7-8分，分3次倒入2中拌匀；再倒入1和适量朗姆酒拌匀。
步骤 4：
覆盖保鲜膜入冰箱冷冻6小时以上，取出，可挤上巧克力。
酸奶冻芝士蛋糕
蓝莓奶油卷
蛋奶酱
云朵舒芙蕾
柠檬烤翅
咖啡戚风
「100种家庭鸡尾酒」004大都会
玫瑰苹果派，吃在嘴里，甜在心里
百香果柠檬蜂蜜茶
低糖油肉桂蛋糕卷
青桔柠檬蜂蜜冰糖饮
泰式低脂柠檬虾
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼
