清香黄瓜炒蛋 by 溯食者 - 菜谱

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1、黄瓜不宜与花生搭配，易引起腹泻。
2、黄瓜不宜与番茄、辣椒、芹菜等维生素C含量丰富的果蔬搭配食用，黄瓜中的维生素分解酶会影响Vc的吸收。

溯食者 2016年05月22日发布

黄瓜富含各种矿物质，有美容养颜、抗衰老等功效，还有助于减肥，难怪女孩们都喜欢。鸡蛋也含有人体所需的各种物质，多食用鸡蛋，可全面补充营养。了解了这些，就有了这道简单易上手的家常菜——清香黄瓜炒蛋。

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