感谢豆果,感谢【淘大】~~~~
周末收到了【淘大】的调味料,其中一瓶【淘大】秘制肉馅调味料深得某人的心~~~简直比我还激动~~~~
正好周末准备做点健康美食犒赏自己~~~索性弄点【淘大】秘制肉馅调味料尝尝鲜~~~
这道【菠菜蒸肉丸】就是用【淘大】秘制肉馅调味料做出来的,口感非常鲜美,咬一口鲜美多汁,而且其他调味料用得也少,一瓶当几瓶使,还挺好的~~
无论是减肥人士,或是注重养生的朋友,都可以试试这道菜,绝对不会让你失望~~
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步骤 1:
备好食材:猪瘦肉,菠菜,山药,老姜;猪瘦肉洗净,去皮,同洗净的老姜一起剁成肉末;山药去皮,洗净,切丁;肉馅同山药丁混合,调入适量料酒;调入适量【淘大】秘制肉馅调味料;
步骤 2:
调入适量藤椒油;再调入适量淀粉;肉馅用筷子往同一个方向画圈,搅拌均匀,腌制15分钟左右;肉馅分别搓成小丸子,放进蒸碗里;我的蒸锅比较小,所以分了两次蒸;
步骤 3:
蒸锅加水,放上蒸碗,中火蒸20分钟左右;另起锅,倒入适量清水,盐,植物油烧开;放入洗净的菠菜,然后关火,捞出,放入凉白开浸泡片刻;菠菜挤干水分,团成一个圈,有多少丸子就团多少个菠菜圈;
步骤 4:
蒸好的肉丸盛出,放在菠菜圈上;另起锅,将蒸碗里的汤汁倒入锅里,加入适量清水;调入适量【淘大】秘制肉馅调味料、藤椒油,烧开;调入适量水淀粉,搅拌均匀,关火;
步骤 5:
将汤汁淋在菠菜肉丸上即可。
1、菠菜可用其他绿色蔬菜代替;山药也可用荸荠代替;
2、食材里的调味料可根据自己的喜好更换;