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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
小米半杯倒入锅内
步骤 3:
洗净
步骤 4:
山药去皮切小块
步骤 5:
将山药放入
步骤 6:
加入8倍的水量,电饭煲按粥品程序就好
小叮咛:小米不容易吸水,所以这样比例感觉很合适山药可以根据自己口味增减
补脾健胃紫薯山药豆浆
秋燥,你需要来一碗苹果银耳鸡脚汤
营养五色汤
西洋参枸杞山药牛尾汤
火龙果山药泥
韩国烤肉店的南瓜糊
山药红豆糕-无糖版
【山药薏米粥】补中益气 补气补血 调和脾
宝宝辅食:山药大米糕
三鲜时蔬,简单适合减脂期
柠檬蒜香煎山药
山药木耳炒鸡片
轻口感巴斯克蛋糕
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
烧椒茄子
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