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营养养生糯米粥收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 大枣 10颗
- 麻山药 1根
- 胡萝卜 1小段
- 花生米 1小把
- 糯米 两小碗
营养养生糯米粥的做法步骤
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步骤 1：
准备好食材，花生米去皮，胡萝卜切短丝，麻山药切段
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步骤 2：
放入电饭煲，加入适量水，我是按照米和水1:4的比例放的
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步骤 3：
选择煮粥功能，1个半小时即可。如果用平时的锅，慢火一小时即可。
小贴士
花生米去皮小妙招，把花生米放在小碗里拿开水泡一下，皮就特别容易去掉了
电饭煲煮出来的粥清香四溢，加上大枣、麻山药，香甜可口，配上胡萝卜和花生，营养养生。平时吃腻了大鱼大肉，来碗养生粥，是相当不错的选择
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