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步骤 1：
准备好食材，花生米去皮，胡萝卜切短丝，麻山药切段
步骤 2：
放入电饭煲，加入适量水，我是按照米和水1:4的比例放的
步骤 3：
选择煮粥功能，1个半小时即可。如果用平时的锅，慢火一小时即可。
花生米去皮小妙招，把花生米放在小碗里拿开水泡一下，皮就特别容易去掉了
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