【减肥果蔬汁】蓝莓山药汁的做法步骤

• 步骤 1：

  准备材料。

• 步骤 2：

  山药洗净，放入蒸锅中盖上锅盖，大火蒸20分钟。

• 步骤 3：

  山药冷却后，去皮切小块；蓝莓洗净。

• 步骤 4：

  将山药、蓝莓和凉开水放入搅拌机，搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。