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步骤 1：
油烧热，放姜煸出香味，加点水，盐、糖、生抽调好口味；开锅后放入活虾，等虾的尾巴开叉后，就可以吃咯~
步骤 2：
将芹菜的叶，开水烫过~ 加点糖、生抽、香油、芝麻，开吃~
鳕鱼肠芹菜卷
芹叶炒蛋
酸奶油薯角黑椒鸡肉沙拉
芹菜叶子鸡蛋卷
猪腰猪肝汤
花纹茶叶蛋
今日份早餐：西红柿煨茄条盖饭+海藻鸡蛋汤
蒸芹菜叶
芹菜杂粮窝头
玉米芹菜叶鲜肉馄饨
芹菜叶早餐饼
蔬菜鸡蛋饼
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
