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步骤 1:
首先蛤蜊加半勺盐养一会儿,有助于吐沙,其实买的时候超市都已经把蛤蜊吐沙吐过了
步骤 2:
苦瓜洗净切片后去除苦瓜瓤,我用厨房剪刀处理的
步骤 3:
苦瓜去瓤后葱姜切丝
步骤 4:
冷水下入苦瓜圈
步骤 5:
把葱姜也冷水入锅煮
步骤 6:
水开后加入蛤蜊
步骤 7:
调入适量的料酒去腥
步骤 8:
蛤蜊开口就熟了,调入适量的盐和芝麻油即可
步骤 9:
清热解暑的苦瓜汤就好了
步骤 10:
鲜美可口
步骤 11:
美味无敌
苦瓜炒蛋
一人食|苦瓜酿肉❗一点不苦·清热去火
苦瓜鸡蛋洋葱圈
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