酸梅汤 by 靠谱的蒙奇奇小妖 - 菜谱

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浏览 140712 收藏 27 时间 30~60分钟切墩(初级)

乌梅最好买晒制的，烟熏乌梅对身体不好！

靠谱的蒙奇奇小妖 2016年05月20日发布

《黄帝内经》指出，针对炎热夏季，应晚睡早起，以顺应自然界阳盛阴虚的变化，饮食方面，酸味收敛，可固护体表，防止出汗过多伤气损阳，故可多食酸梅汤。酸梅汤消暑佳品，清热解火，降温消暑，男女老少皆宜。

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