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步骤 1:
苦瓜洗干净,用盐腌制5分钟
步骤 2:
鸡蛋打入碗里搅混
步骤 3:
油热锅,放入鸡蛋,煎至凝固变色,盛出来放旁边备用
步骤 4:
把腌制好的苦瓜用清水洗干净
步骤 5:
油热锅放入蒜头爆香后把苦瓜放入翻炒1分钟,放入盐,酱油调味,放入少量清水翻炒2分钟
步骤 6:
把煎好的鸡蛋一同放入,小炒2分钟,即可出锅啦
苦瓜用盐腌制是为了吃起来不用太苦,入锅前必须洗干净再炒喔,否则会很咸的
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