李孃孃爱厨房之一一酸辣蹄花

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李孃孃爱厨房之一一酸辣蹄花收藏

浏览 63253 收藏 73 时间 30–60分钟 切墩(初级)
英儿6 2016年05月21日发布

所需食材

  • 猪蹄 适量
  • 大葱、小葱 各适量
  • 姜、蒜、白糖 各适量
  • 料酒、生抽、盐 各适量
  • 自制熟油海椒(辣椒油) 适量
  • 醋、花椒面(油)、小米辣 各适量

小贴士

多说几句:猪蹄一定要买带筋的哟,口味以自己的喜好,喜欢吃辣一点的就多加一点小米辣。吃这道菜的时候最好不要放味精之类的东西。这道菜的特点就是酸辣口,蹄花吃起来一点也不油腻,非常好吃。 猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用。猪蹄还具有补血、通乳、(丝瓜与猪蹄、香菇搭配食用,有养血通乳、滋润皮肤的作用,适用于产后贫血、乳汁不下,免疫功能降低)。去寒热等作用。猪蹄还有润滑肌肤,有助于防治脚气病、关节炎、贫血、老年性骨质疏松症等疾病,还有助于青少年生长发育,强健身体。