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步骤 1：
西瓜是冰箱冷藏过的，切丁。青提洗完对半切开。樱桃洗净直接放进去。香蕉和酸奶放冰箱冷冻半小时，然后香蕉切片。把冷冻后的酸奶倒进去。搅拌均匀，酸甜凉爽。夏日解暑开胃！
虾仁豆腐金针菇
素食 酥脆可口 烤云南黑米粑粑
清热去火口感Q弹「罗汉清心冻」罗汉果菊花
宝宝辅食：虾仁藜麦藕泥羹
香菇啤酒鸡
木棉花祛湿健脾汤
白灼大虾蘸上珍选醉卤捞汁绝配
虾皮丝瓜汤
辣炒蛏子
鲜虾青菜鱼粥
香香的鸡蛋炒牡蛎
解暑利器：蔓越莓酸梅汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅
