豉汁蒸带鱼#美的微波炉菜谱#

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浏览 68123 收藏 1947 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

微波炉的功率不一样,所以要根据自家微波炉来调整温度和时间;
在不确定的情况下,可以先短时间来加热,看看效果再调整;
微波炉豉汁带鱼比传统的蒸锅蒸出的口感紧致,如果也想要湿软的口感,可以蒙上微波炉保鲜膜,再扎几个洞透气。
这是美的微波炉,型号为X3-L239C、规格为23L 900W。

meggy跳舞的苹果 2016年05月22日发布
带鱼刺少肉嫩,适合老年人和儿童食用。用微波炉来“蒸”带鱼,不但省时,而且带鱼肉紧致,特别是倒入豉油之后,味道完全被鱼肉吸收进来了,特别的有滋味。
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