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红烧土豆收藏
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时间 10~30分钟 配菜(中级)
所需食材
- 土豆 2个
- 白糖 1块
- 料酒 1勺
- 味极鲜 1勺
红烧土豆的做法步骤
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步骤 1：
准备两个土豆削好皮切成小块
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步骤 2：
水煮开放土豆煮10分钟
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步骤 3：
油热放白糖要出糖色，放土豆料酒，味极鲜翻炒就可以了
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步骤 4：
颜色是不是很漂亮！出锅啦！很香
小贴士
水煮土豆不要煮太熟，糖冒泡就可以火不要太大烧焦
土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效；能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。美国农业部农业研究所认为：“每餐只吃全脂牛奶和马铃薯，可以得到人体所需要的一切物质元素。”
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