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步骤 1:
所需食材,蔬菜根据自己喜好选择
步骤 2:
鸡腿竖切剔去骨头展开
步骤 3:
加所有材料腌制二十分钟
步骤 4:
锅里抹少许油先中火煎鸡皮那面三分钟再煎另一面三分钟
步骤 5:
腌制的姜葱酱油煸香后加一杯水大火烧开,煮十五分钟
步骤 6:
大火收汤
步骤 7:
斩块撒芝麻,蔬菜开水煮三分钟捞出做配菜,营养更均衡
步骤 8:
开吃吧
好吃的馒头屑鸡米花
有玉米粒的面包,健康营养美味~
超下饭的蒜苗炒腊肉
淡奶油版丹麦华夫饼
酸奶蛋糕
香辣豉肉叮河粉
家常炒河粉
毛豆子烧鸡
鲜虾鸡腿
烤牛奶
简单快手有“内涵”的番茄口蘑蒸鸡胸
早餐要吃好,吃得饱,不起早
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米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
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