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步骤 1：
将鸡蛋打碎并炒熟，切碎。生菜切碎备用。
步骤 2：
炒锅至旺火，放入米饭炒散，加糖少许，放入鸡蛋、黑胡椒粉、盐、略炒、然后出锅在容器内与生菜拌和装盘即可
1.以上介绍的是最基本炒饭用料，另外可根据个人的口味加入粉丝、黄瓜、味精、葱花、姜丝。喜荤的朋友可以加入火腿、肉末等。2.用餐的时候别忘了喝一杯牛奶或果汁，餐后吃个水果。
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