懒人版-蒜蓉辣椒

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

懒人版-蒜蓉辣椒收藏

浏览 148564 收藏 34 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 辣椒 250克
  • 蒜子 1颗
  • 2克
  • 酱油 1勺
  • 橄榄油 5克

小贴士

处理辣椒的时候最好带上手套哦,这样防止对辣椒籽过敏也因为瘙痒

橙子妈Eva 2016年05月23日发布
自从有了朋友之后,我们家餐桌几乎没有辣椒的影子,平时吃得都比较清淡。这款辣椒一点辣味都没有,很多人管它叫菜椒,做起来简单又美味,小朋友都可以吃的哦 科普一下辣椒的作用:辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;也含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;而且具有强烈的促进血液循环的作用。 辣椒更是女性最爱,因为辣椒含有一种特殊物质,能加速新陈代谢天谢地达到燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用;这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,你说我们女人是不是最爱?
热门菜谱