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步骤 1:
☘️苦瓜龙骨汤 主料:苦瓜一根、龙骨800g 配料:生姜、葱、胡萝卜 调料;盐、料酒
步骤 2:
首先龙骨冷水入锅煮开洗净血沫,苦瓜切开去瓤
步骤 3:
胡萝卜去皮洗净,我压了花型,苦瓜改刀切片
步骤 4:
煮去血沫洗净的龙骨和葱姜
步骤 5:
骨头和葱姜入锅一次加足量的开水,加点料酒去腥,煲汤键开始煲汤。
步骤 6:
我设置的时间煲汤2个小时,倒计时15分钟的时候加入苦瓜和胡萝卜,调入适量的盐再炖15分钟即可。
步骤 7:
十五分钟后美味即成,好喝、营养的苦瓜龙骨汤就好了,简单美味。
步骤 8:
加了半个胡萝卜不但好看营养也更全面。
步骤 9:
美味可口