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步骤 1:
炒锅放油
步骤 2:
放入莴笋片煸炒,加盐至断生!放到大碗里待用!
步骤 3:
另起锅,放入郫县辣酱煸炒出红油,放入生抽老抽,加入半碗水至开,下入浆好的鱼片,煮5分钟,放入盐糖调味儿
步骤 4:
倒入莴笋碗里
步骤 5:
另起油锅,放入油,等待时,将蒜末花椒辣椒放在鱼片上,等油烧好直接倒在碗里即可!超级简单!
步骤 6:
美美哒!
龙利鱼番茄豆腐
辣鱼肉
减脂餐.西红柿龙利鱼
低脂神“鲜”时蔬浓汤
炸龙利鱼柳
馋嘴龙利鱼
辣炖龙利鱼魔芋结
开胃爽口的藤椒龙利鱼,给这个夏天加点味!
无油烤龙利鱼排(低脂高蛋白)
鱼和熊掌我都要!小熊鱼饼,真的有鱼哦
番茄龙利鱼汤
无辣不欢的水煮龙利鱼~
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
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烧椒茄子
酱香饼