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步骤 1:
首先将食材备好,葱末胡萝卜碎切好,鸡蛋蛋清和蛋黄分离
步骤 2:
将肉末,少许盐,葱末及胡萝卜末放入蛋清中拌匀
步骤 3:
蛋黄也用蛋抽打散待用
步骤 4:
炒锅烧热刷一层油,倒入蛋清混合液,小火煎
步骤 5:
待表面快凝固时,卷起来再略煎一会儿
步骤 6:
相同方法煎蛋黄液,待表面快凝固时放入蛋白卷,卷起来再煎1分钟左右,直到里边熟透
步骤 7:
盛出,用刀切块即可享用
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