小米鲊

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所需食材

  • 五花肉 500g
  • 小米 300g
  • 糯米 50
  • 茴香 适量
  • 花椒叶 适量
  • 适量
  • 老抽 适量

小贴士

1:茴香的功效:它所含的主要成分是茴香油,能刺激胃肠神经,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低,因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛之效。 2:花椒的功效:花椒性温,能温暖肠胃、增进食欲,具有防腐作用,因此选用之。 3:茴香和花椒的功效这么好,我不怕小孩吃后隔食啦!