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步骤 1:
南瓜洗净,带皮放入电锅!
步骤 2:
淘适量的米和绿豆也放入电饭煲!
步骤 3:
最后加适量水,和平时熬粥的水一样就可以了!不用多方哦!盖好盖子,按到煮粥健就等喝粥了!
步骤 4:
熬好的粥,还不错喔!
南瓜老少皆宜,还能缓解肠胃!但不要吃太多哦要不就......呵呵!个人建议还是一星期一两次最好!
南瓜西米糕
蓬松饱满的南瓜红枣发糕
蜜烤南瓜,满满饱腹感,热量不高还能补血养
红豆汤煮南瓜藤
香瓜鸡蛊
排骨蒸南瓜
南瓜核桃露
南瓜戚风蛋糕杯
宝宝辅食之磨牙棒
南瓜烧排骨
南瓜花卷
南瓜Q弹小饼
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
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