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步骤 1:
蛤蜊洗净,清水里放两小勺盐和几滴食用油,让蛤蜊吐吐沙,2小时即可
步骤 2:
虾洗净放水里浸泡一会儿
步骤 3:
大米提前浸泡5到6小时
步骤 4:
茶树菇洗净切块
步骤 5:
青菜洗净切碎
步骤 6:
洋葱洗净切块
步骤 7:
姜去皮洗净切条
步骤 8:
把食材一起放进炖锅中
步骤 9:
加入适量的水
步骤 10:
炖2到3小时
步骤 11:
中间搅拌两三次,第三次加入少许盐搅拌均匀,最后撒上一点胡椒粉
步骤 12:
这碗是孩子爸的
步骤 13:
这碗是我家宝宝的