格兰诺拉燕麦片的做法步骤

• 步骤 1：

  除了黑加仑和南瓜籽外，其余干果，果脯类切小丁。备用

• 步骤 2：

  准备好红砂糖和色拉油。

• 步骤 3：

  麦片，生核桃仁，生南瓜籽，色拉油，红砂糖混合拌匀。

• 步骤 4：

  平铺在有油纸的烤盘上，我放了25升的烤箱，两个烤盘。

• 步骤 5：

  烤箱上下火150度30分钟，中层和上层，每10分钟交替换盘，燕麦用木铲翻几下，这样色泽均匀。烤至微黄。

• 步骤 6：

  30分钟后取出加入其他的果脯和盐焗杏仁。

• 步骤 7：

  拌匀，凉透

• 步骤 8：

  来一张近距离的

• 步骤 9：

  凉透后，装入密封罐。早餐可以配酸奶，牛奶。

• 步骤 10：

  健康又美味！

• 步骤 11：

  减肥佳品哦