营养早餐粥-宝宝蔬菜米粥的做法步骤

• 步骤 1：

  胡萝卜、土豆切丁，毛豆剥好，西红柿去皮切碎（热水一烫皮就脱落了），葱切块……

• 步骤 2：

  油热 下葱，出香味后下胡萝卜（胡萝卜最难熟）

• 步骤 3：

  胡萝卜炒至变软后加入土豆丁

• 步骤 4：

  土豆变软后加入西红柿，记得先把胡萝卜、土豆拨一边，现炒至西红柿出油

• 步骤 5：

  加入毛豆翻炒

• 步骤 6：

  炒至西红柿出油、毛豆变色后即可，加入温水

• 步骤 7：

  加入温水，同时淘大米放入锅内，盖盖子焖煮20分钟（大米，我是开始做饭时就用清水泡上了，大家可以把大米、泡米水直接导入锅内）

• 步骤 8：

  把菜叶切碎（不要选择菠菜会影响口味，可选营营菜、苋菜、小白菜等）

• 步骤 9：

  待粥汁稠时（尝一下大米）加入菜叶

• 步骤 10：

  注意观察汤汁，加入盐、蔬之鲜调味，盖上盖子继续煮两分钟（充分入味），关火 焖五分钟

• 步骤 11：

  色香味俱全哦

• 步骤 12：

  再来一张，配点小咸菜开吃吧……