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步骤 1:
️苦瓜炒豆皮 主料:苦瓜、豆皮 配料:红椒、大蒜 调料:油、盐、鸡精、生抽
步骤 2:
苦瓜洗净去瓤切片
步骤 3:
红椒和大蒜切碎
步骤 4:
烧开水加少许盐汆烫苦瓜半分钟,捞出后过冷水,主要去苦,你觉得很爱苦味,这步省略
步骤 5:
锅里加适量的油炒香大蒜辣椒
步骤 6:
放入豆皮炒翻炒2分钟
步骤 7:
加入苦瓜继续翻炒一分钟
步骤 8:
然后调入适量的盐和鸡精一汤匙的生抽翻炒均匀即可
步骤 9:
简单又美味
步骤 10:
夏季吃苦身体好
步骤 11:
试试看不一样的口味