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步骤 1:
苦瓜洗净去瓤切小丁
步骤 2:
水烧开后加入苦瓜和少许盐汆烫半分钟捞出过冷水
步骤 3:
将所有原料切块,苹果要泡在淡盐水里防止氧化变色,切好后放入大碗
步骤 4:
挖上两大勺沙拉酱拌匀即可 ps:我比较喜欢丘比的沙拉酱,拌沙拉比较清甜,丘比还有一款低脂沙拉酱,怕胖的妞可以选择。
步骤 5:
非常简单又美味
步骤 6:
添加了苦瓜,不一样的感觉,不一样的口感,沾满了沙拉酱的苦瓜甜丝丝的,值得一试。
来「鲍改苦瓜」!做一份夏日限定爽脆小炒!
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上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛