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【养生粥】红豆紫米粥收藏
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时间 30–60分钟 切墩(初级)
所需食材
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【养生粥】红豆紫米粥的做法步骤
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小贴士
1.煮粥的过程中要多搅拌，防止粘锅。 2.我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在盖子一侧放一双筷子，防止溢锅。
红小豆补血，紫米补肾益气，一起煮成粥好处多多。
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