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止咳糖水收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 麦冬 5g
- 芦苇根 20g
- 灯芯草 5g
- 百合 8g
- 薏仁 10g
- 雪梨 1个
- 冰糖 适量
止咳糖水的做法步骤
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步骤 1：
集体亮相下哈！忘了把我们的冰糖君请出来啦
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步骤 2：
把雪梨，冰糖除外的材料洗净，浸泡20分钟
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步骤 3：
雪梨削皮去籽，切厚片
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步骤 4：
把冰糖除外的所有材料放进养生壶里，加水2000ml，调最大功率烧开，然后转200瓦煮90分钟，然后放入冰糖再煮30分钟
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步骤 5：
开始享用吧！雪梨，薏仁都可以吃掉的哈
小贴士
身边很多人，小孩子一有点感冒症状就赶紧给宝贝用药，说是把病毒扼杀在摇篮中。但是这样长此以往，对孩子的健康是非常不利的，病毒会产生耐药性，药量要一次比一次重。特别是抗生素类的药品不要随意使用。所以能不吃药尽量不吃药，有些时候食疗还是很好的选择的。
最近天实在太热了，就开始启用空调了，结果太干燥了，导致宝贝早晚都有点干咳。就煲了这款糖水给宝贝喝。宝贝从小到大感冒都是很少吃药，都一直坚持食疗，多喝水。这款糖水非常的养生，养肺止咳，清热利尿，去湿利尿，宁心安神。但孕妇不宜饮用。
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