蔬菜沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  所有食材准备好

• 步骤 2：

  紫甘蓝浸泡一会，黄瓜买的时候要选表面刺刺的，新鲜

• 步骤 3：

  鸡胸肉我切片以后用酒腌了一下，然后直接不粘锅煎一下，煎好以后撕成小条条备用

• 步骤 4：

  剥新鲜玉米时，只要这样把玉米对半切开就很好剥玉米籽了，切的时候一定要小心手

• 步骤 5：

  来点沙拉酱倒点酸牛奶，放点喜欢的水果，开吃

• 步骤 6：

  其实做了一大盘，我胃口大……